Mit jeder Schwangerschaft beginnt eine besondere Zeit für Dich als Frau und Mama, vor allem auch für Deinen Körper. Sei fit in der Schwangerschaft und trainiere im Wasser.
Ein gesundheitsförderndes Ausdauertraining, welches über Spielformen, AquaAerobic, gezielter Wassergymnastik und Dehn- und Entspannungsübungen dich während der Schwangerschaft fit hält und somit das Wohlbefinden von dir und deinem Ungeborenen unterstützt.
Das auf die Veränderungen der Schwangerschaft abgestimmte Training kann deine Leistungsfähigkeit im Alltags- und Berufsleben erhalten. Schwangerschaftsbedingte Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen, Symphysenprobleme, Ischialgieformen, Varizen, Venen-Lymphstau werden gelindert und vorgebeugt.
Momentan bieten wir keinen reinen AquaFit for 2 an, sondern die schwangeren Frauen nehmen in ausgewählten AquaTraining Kursen teil und können je nach freier Platzkapazität im laufenden Tertial eingebucht werden.
Diese Kurszeiten sind wie folgt:
Donnerstag 18:45 – 19:30 Uhr
Freitag 09:30 – 10:15 Uhr
Mit der Anmeldung bieten wir euch die Möglichkeit einer 5er oder 10er Karte für die ausgewählten Kurszeit. Die Einheiten sind innerhalb von 6 bzw. 12 Wochen zu besuchen, nur entschuldigte Kurseinheiten können nachgeholt werden.
Preise:
5er Karte € 99,-
10er Karte € 192,-
Bei der Buchung einer 10er Karte und einer regelmäßigen Teilnahme von mindestens 80% der Kurseinheiten besteht nach §20 Abs. SGB V eine Teilerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse.
Die genauer Kursdaten erhaltet ihr mit der Kursbestätigung nach eurer Anmeldung, den Kursstart könnt ihr selbst festlegen. Von uns bedingte Fehl- und Ausfallzeiten aufgrund von Ferien- und/oder Feiertagen geben wir euch schriftlich bekannt.