Mit jeder Schwangerschaft beginnt eine besondere Zeit für Dich als Frau und Mama, vor allem auch für Deinen Körper. Sei fit in der Schwangerschaft und trainiere im Wasser.
Ein gesundheitsförderndes Ausdauertraining, welches über Spielformen, AquaAerobic, gezielter Wassergymnastik und Dehn- und Entspannungsübungen dich während der Schwangerschaft fit hält und somit das Wohlbefinden von dir und deinem Ungeborenen unterstützt.
Das auf die Veränderungen der Schwangerschaft abgestimmte Training kann deine Leistungsfähigkeit im Alltags- und Berufsleben erhalten. Schwangerschaftsbedingte Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen, Symphysenprobleme, Ischialgieformen, Varizen, Venen-Lymphstau werden gelindert und vorgebeugt. Außerdem ist Körperarbeit ein Teilbereich der Geburtsvorbereitung. Denn Frauen, die ihren Körper kennen und ihm vertrauen, können selbstbewusster damit umgehen.
Kurszeit:
Dienstag 09:30 – 10:15 Uhr
Donnerstag 18:30 – 19:15 Uhr
Preise:
5er Karte € 99,-
10er Karte € 192,-
Anmeldeformular AquaFit for 2Kurswahl
Ihre Wahl Bitte wählen Sie einen Kurs AquaFitfor2 · Di 09:30 – 10:15 Uhr · fortlaufend (5er Karte / 99,00 €) nach Platzkapazität AquaFitfor2 · Di 09:30 – 10:15 Uhr · fortlaufend (10er Karte / 192,00€) nach Platzkapazität AquaFitfor2 · Do 18:30 – 19:15 · fortlaufend (5er Karte / 99,00 €) nach Platzkapazität AquaFitfor2 · Do 18:30 – 19:15 · fortlaufend (10er Karte / 192,00€) nach Platzkapazität *
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